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お庭の樹木の手入れ大変です
住まいの窓口エーシン岡谷店の大和です、こんにちは!
皆さんお庭のお手入れはどうされていますか?
業者に剪定を頼んでいる方、自分で剪定している方、色々かと思います。
今回、お庭を一新したいとのことで樹木の抜根処理をお願いされました。
道路より少し高台のお宅なので小さい重機を吊り込んで2日かけて処理させたいただきました。
防草シートと砂利を敷いて草取りしなくても良いようにもしました。
弊社では本格的なガーデニングは行っておりませんが
インターロッキングブロックを敷いてちょっとしたスペースを作りました。
今後はお客様の方でお庭をいじるそうです。楽しみが広がりますね♪
猛暑を逃れる為の移住が増えております
住まいの窓口エーシン岡谷店の大和です、こんにちは!
今年も本当に暑いですね。
涼しいと言われている諏訪ですが日中の車での移動はかなり暑いですね。
ここ数年、中古住宅を購入&リフォームして移住される方が増えていますが移住される方のほとんどが
「今住んでいる場所の夏の暑さが耐え切れないのでこちらに住む決心をした」
というお話をされます。
「こちらも暑いですよ」なんて返すのですが
「とんでもない!湿度が全然違うし、風がすごく気持ちいいですよ」と
普段、こちらに住んでいるとこの夏の良さがわかりませんが
確かに日陰は過ごしやすいし、夜は窓を開ければ涼しい風が入ってきますね。
諏訪の良さを再認識しております。
夏こそ!お風呂で疲れを癒しましょうVol.3
夏こそ!お風呂で疲れを癒しましょう Vol.3です
入浴時は、ちょっとした注意が必要です。
湯船の温度を高くしたり、長時間入りすぎると、のぼせる可能性があるので気を付けましょう。
浴室内の温度が高いな、暑いな、と思ったら、換気扇をつけたり、窓があれば開けるのもおすすめです。
湯船の温度は、38°C~40°Cがおすすめ。10~15分程度ゆっくり浸かると、体の芯まで温まることができます。
もし、日焼けをしたら、湯船に入ると刺激になるため、シャワーをぬるめにし、水圧が調節可能なら弱めにしたり、ぬるめのかけ湯で流しましょう。
湯船に入るのがどうしても面倒!という場合は、大きめの洗面器などにくるぶしが浸かる程度までお湯をためて足湯をしながらシャワーを浴びると良いですよ。
シャワーだけよりも温熱効果が上がり、疲れが取れやすくなるそうです。
脱水を防ぐため、入浴前後には必ず水分補給をお忘れなく!
夏こそ!お風呂で疲れを癒しましょうVol.2
夏こそ!お風呂で疲れを癒しましょう Vol.2です
● 入浴剤を使うなど快適にお風呂をたのしもう
「湯船に浸かるの、面倒・・・」というとき、入浴剤を楽しんでみてはいかが?
今では、ミント系の入浴剤も豊富で、湯上りもサッパリ!
スーパークール系は、より清涼感が期待できます。
そのほか、柑橘系の香りはリフレッシュ効果をもたらしてくれます。
さまざまな入浴剤のなかでもおすすめなのが、炭酸ガス系の入浴剤。
温浴効果を高めて血行が良くなるので全身の新陳代謝が活発になり、疲れが和らぎます。
ちなみに、炭酸ガス系の入浴剤は、入れてから2時間以内の入浴がより効果的だそうです。
お湯に溶けると炭酸ガスを発生させ、その後、重炭酸イオンになって溶け込み、やわらかいお湯に。
さらに、重炭酸イオンの濃度が長時間続き、疲労回復に効果的です。
画像はAmazon様より拝借しました
炭酸ガス系の入浴剤といっても様々な種類があるので、色々と試して、ご自分に合ったものを探すのも楽しみのひとつかも!?
また、入浴剤を毎回買うのが面倒!という方は・・・
最近は、ユニットバスにマイクロバブルをオプションでセットできる物もあるんです!!
あるいは、
今あるお風呂はそのままに、マイクロバブルを発生させるボイラーに交換することで、マイクロバブルバスに変身させることも!!
※詳しくは営業担当者にお尋ねください(すべてのお風呂に対応できるものではありません)
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夏こそ!お風呂で疲れを癒しましょうVol.1
熱中症警戒アラートが発令されるような暑さが続いておりますが、皆さまいかがお過ごしですか?
こんなに暑いと、ついつい入浴するのもおっくうになってしまいそうですが、暑い夏を乗り切るためにも、お風呂に入ることは大切なんだそうです。
夏は暑さでヘトヘトになったり、冷房の効いた空間で体が冷えたりと、体調管理が大変です。
そこで、入浴で疲れを癒すポイントをご紹介します。
湯船に浸かるとさまざまなメリットが♪
● 汚れや皮脂が落ちやすくなる
日焼け止めや化粧品の汚れ、皮脂をしっかり落としことが大切。
湯船に浸かることで、毛穴が開いて汚れが落としやすくなるので、あせもや肌荒れなどの肌トラブル回避につながります。
● 冷えや疲れの軽減が期待できる
冷房の効いた空間にいて、なかなか汗をかけない環境でも、湯船に浸かれば汗をかくことができ、体温調整に役立ち、熱中症のリスク回避に役立ちます。
● むくみの改善に役だつ
湯船に浸かると、体に水圧がかかり、体の表面はもちろん、皮膚の下の血管などにまで圧力が加わるそうです。
その圧力によって手足などの末端にたまった血液が心臓へ押し戻され、血液やリンパの流れを良くする手助けをしてくれるとか。
それを静水圧作用というそうです。
湯船に浸かると、深部体温を上げることができ、入浴後に深部体温がしっかりと下がることで、スムーズな入眠をサポートしてくれます。
良質な睡眠が、疲れをいやすポイントでもありますね。
日除けは窓の外側が効果的です
住まいの窓口エーシン岡谷店の大和です、こんにちは!
梅雨が明けまして本格的な夏な日が続いています。
毎年この季節は「ポカポカ陽気ですね☆」と強がりますが
強がるのも忘れる暑さです。
先日、我が家でも夏恒例のすだれを窓の庇に取り付ける作業を行いました。
このすだれフックに引っかけるだけで簡単に日除け対策ができちゃいます。
また庇は日中の夏の日差しを遮る効果やちょっとした雨でも窓を開けてられるのが良いですね。
すだれで直射日光を外側で遮ることで内部に熱が入りずらくなります。
厚手のカーテンを閉めて日射を遮ることも効果はありますが内部まで熱は入ってしまいます。
ちょっとした工夫で体調を崩さないように気をつけて暑い夏を乗り切りたいですね。
今年度は耐震診断の問い合わせが多いです
ミントティ
こんにちは
エーシン茅野店藤森です。
庭のミントを使ってミントティをつくりました。
摘みたてのフレッシュミントとティーパックをやかんで煮立てて冷ますと
ミントの香りがさわやかなミントティーになります。
暑い国では熱いまま、砂糖をたっぷりいれて飲むようですが、
私は冷やしてストレートで飲むのが好きです。
ミントは繁殖力が強く、他の植物を覆って庭を埋め尽くしてしまうほどですが、
我が家の庭では夏の間、ミントティを作るのにしょっちゅうミントを摘んでいるせいか、
あまり繁殖していません。摘みすぎて一度絶やしてしまったこともあるので
気を付けて育てています。
ミント系の香りを嫌がる猫も多いですが、
なぜか我が家の猫たちはミントも湿布も嫌がりません。
好き嫌いも猫によって違うようですね。