コロナに打ち勝つ!


エーシン大和です、こんにちは!
コロナな世の中でマスクをしていない方のほうが少なくなってきました。
私もお客様に会う仕事柄必ず着用しています。
諏訪保健所管内でも感染者が数人出たとのことでまた気を引き締めていかなくちゃというところです。
こうなってきますと感染防御も当然ですが感染した場合に重症化しないように常に免疫力を高めていつきても打ち勝てるように備えていることも重要ですね。
睡眠をよく取り※寝過ぎは逆効果、ご飯をしっかり食べて※食べ過ぎは良くない、適度な運動※やり過ぎはよくない

それから3つの密に気を付けるとのことです。
密閉、密集、密接
妻に聞いたところ、
蜂蜜、黒蜜、あんみつの3つの蜜が中毒性があって危険だと話しておりました。。
そうですね、こんな世の中なので笑いも大事です。
皆様もお体に気を付けてお過ごしください。

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