スタンディングワーク

大和です、こんにちは!

今日は私が1年半ほど実践しているスタンディングワークについてお話しします。

スタンディングワークとは立って仕事をすることです。

普段立って仕事をされている方は当たり前なことかもしれないですが、

座ってパソコン、座って運転、座って打ち合わせをしていた私は

1日中椅子とお友達状態でお尻に過度な負担がかかっていました。

おかげで切れ痔になり一昨年には座ることが辛い時期もありました。。

これは何とかしなくちゃということで考え出したのがこれ、

スタンディングワークです。

立って仕事をすることはメリットがあります。

・お尻に優しい

・姿勢が良くなる

・運動不足ちょこっと解消

・眠くならない

などなど

特に運動不足のところで若干筋トレ的な感じに

片足立ちやつま先立ちしたりスクワットしたりしてます。

机の上に大工さんに作ってもらった木の机。机on机

私はリクエストしなかったんですが大工さんのアイデアで

引き出しまで付けてくれたので機能性抜群です!

ちなみにモニター台も高さを合わせて作成してもらいました。

気になる方はエーシンまでご連絡ください。

世界にひとつだけのスタンディングワークデスクを作成します(笑)

 

 

 

 

 

 

 

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